お肌の手入れでしわとり効果

しわ、たるみの原因コラーゲン破壊とお肌の乾燥

しわやたるみの原因にはコラーゲンが破壊されることやお肌の乾燥による小じわがあります。
お肌の70%はコラーゲンで出来ていますが、年齢や紫外線などの影響でお肌を支えているコラーゲンは年々弱くなっていきます。さらにコラーゲンと共にお肌の構造を支えているエラスチンも加齢やストレスで硬くなったりもろくなったりしてしまいます。
血行不良、栄養不足などが重なって新しいコラーゲンが作られなくなり、徐々にコラーゲンの量も不足してきます。お肌に張りが無くなるのもこのような状態です。

一方、乾燥じわはお肌の保水力が無くなるために起こります。本来皮膚表面は乾燥を防ぐために皮脂膜やセラミドで覆われています。ところが加齢とともに皮脂膜やセラミドの力が弱くなり、細胞の間から水分が奪われてしまいます。 紫外線の影響でさらに皮膚表面が傷つけられ、お肌に炎症が起きたり乾燥が進んでしまいます。

寝る前に決めるしわとり万全手順

年齢と共に増えてしまうしわやたるみをとるには、やはり日頃のお肌の手入れが一番大切！！
ここで、万全といえるお肌のお手入れ方法をご紹介します。さすがに毎日全てを行うのは大変ですが、一週間に数回はお肌のためにこれらの手順を実行してください。